Ótima opção para lanche, café da manhã e até para a criançada!
Livre-se de iogurtes açucarados e cheio de corantes!
Compre iogurte natural, ou faça o seu iogurte em casa e bata com frutas! Com certeza essa será uma troca certeira e muito mais saborosa!
No final da receita, vou deixar o link da receita do iogurte caseiro.
Bata no liquidificador:
1 copinho de iogurte natural, pedaços de manga congelada, suco de 1 laranja, 1 colher de aveia.
Pronto!
Se preferir, adoce a gosto! 🍹
Se vc tiver outras frutas em casa, tbm pode usar no lugar da manga!
Com Morangos, por exemplo fica delicioso!
Clique aqui para ver a minha receita do Iogurte Caseiro!
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Bj!
Que delícia.
ResponderExcluirA gente pode fugir das coisas artificiais e as vezes nem pensa numa alternativa mais saudável e simples, como esta receita.
Ótima ideia.
Bjs.
Verdade, Neli! E depois que nos acostumamos com o que é natural, nosso paladar muda, já não sentimos prazer em comer essas coisas industrializadas!
ExcluirBeijo pra vcs!