MALHAÇÃO: MODA FEMININA

Já foi o tempo em que para malhar a pessoa tirava do armário aquela camiseta de época de eleição de deputado, de vereador...

(Rss) Fala sério... Ninguém mais faz isso... Até pega mal (kakakaka)

As academias viraram verdadeiros desfiles de corpos sarados, cobertos com lindas roupas de ginástica que valorizam cada musculinho conquistado (rss)... Tem muita novidade, muitas estampas, cores! Uma festa!

O que não falta hoje em dia é tênis, roupa linda para malhar...

Vou dar umas dicas para vocês que estão em busca dessas informações

*Vamos começar pelo Tênis:

Escolha um tênis adequado para atividade que você pretende fazer. Por exemplo, se você pretende caminhar ou correr, precisa de um tênis com bom amortecimento. Existem marcas bem especializadas em tênis para essas atividades, como por exemplo a Mizuno e Asics.

Não vá apenas pelo visual do tênis... Na academia, você pode falar com os professores, pedir indicação.

*Roupas:

Você pode escolher entre bermudas, calças, macaquinhos...

Eu gosto de calças que vão até o joelho ou um pouco abaixo, e também de bermudas. Não uso calças compridas, mas acho lindo quem usa... Só que eu sinto calor (rss).

Tbm não uso shorts curtíssimos para malhar (como na foto abaixo, por exemplo)... Não acho apropriado... Essas roupas curtíssimas só não ficam vulgares nas revistas (Corpo, Boa Forma), mas na vida real... Fica vulgar...

As peças podem ser estampadas, listradas, lisas... É bom ter algumas coringas para fazer par com seus tops e blusinhas.

Blusas, Camisetas, Tops... É bom ter um bom top, que segure bem (rss). Para não balançar nada (rss).

As blusinhas devem ser de tecidos leves, que transpirem bem.
Não devem ser apertadas. Se escolher as mais justas, que sejam no seu tamanho. Se apertar, você se sentirá muito desconfortável.  Eu gosto das mais curtas, na altura da cintura da calça e justas. Acho que fica bonito e não é vulgar.
Pode variar nas cores: rosa, vermelha, preta, azul, cinza, branca, verde, estampadas...

Duas dicas:
- Algumas meninas preferem roupas mais discretas, roupas escuras e tal... Até já vi em alguns blogs recomendando que se use roupas assim... Nada contra! Mas Rio de Janeiro é cor, sol! E como eu vivo aqui há quase 8 anos, meu referencial maior são as roupas coloridas, e eu amo! Roupa mais escura, somente nos dias de TPM (rss)... Disfarça, né gente?

- Para quem tem que quadril largo, e cintura (e região tronco) fina, se usar calça estampada, é bom usar uma blusa em tom mais claro; pois assim, não acentua tanto a região do quadril e nem diminui a região do tronco, peito.

*Cabelos:

Presos com trança, rabo de cavalo, coque... Solto, jamais!
A franja também, presa para não suar a testa.

*Maquiagem:

Recomendo um corretivo onde você achar necessário (manchas, olheiras, etc), um lápis de olho, rímel só se for transparente, e gloss.
Batom, nem sempre é bom, pois borra mais fácil.
Lembre-se: você estará em constante movimento.

*Acessórios:

Vale a pena investir em uma Bolsa de academia bonitona... Principalmente se vc vai tomar banho na academia e tal... Precisará de uma bem prática, com divisórias.

Brincos pequenos, relógio pequeno, uns 2 anéis já está bom (rss).

Amarrar os cabelos com elásticos coloridos fica bonito também... Prender com grampos diferentes...

Meninas, não podemos nos esquecer das luvinhas na hora de fazer musculação... Elas evitam que nossas mãos de seda fiquem calejadas (rss)...  Olhem só esses modelinhos:

Outro acessório importantíssimo: a garrafinha de água... Não consigo malhar sem uma delas ao meu lado. Encontramos vários modelos, cores... Tem uma linda, que tem um tubo de gel no meio, vc coloca no congelador, o gel congela e a água fica geladinha por mais tempo... Delícia, né? Tenho uma dessas na cor vermelha, ela é transparente.

* Perfume:

Evite!!!!! Pelo amor de Deus! Basta o desodorante! Não agüento malhar ao lado de gente que passa perfume... Vai suando e aquele cheiro vai exalando, pode ser o melhor perfume, mas não combina com o ambiente!  Eu até mudo de aparelho!

Prefira passar um creme hidratante, e se quiser insistir no perfume, que seja uma gotinha... Mas tem gente que quer tomar banho de perfume pra ir malhar... Dá uma dor de cabeça!  C’est terrible!!!!

Tudo isso é importante, faz com que a gente malhe com mais disposição, fique bonitona mesmo suando na esteira, fazendo caras e bocas com aqueles pesos nas costas, aquelas caneleiras pesadas...

Meninas... Espero ter contribuido, mas aguardo seus comentários...
Colegas blogueiras de moda, suas observações são bem-vindas...
Mulherada sarada, viciada na musculação na localizada (rss)... O que usam para malhar?

Lembrando que o momento de se cuidar para o verão é agora!!!

Não vão deixar pra começar em setembro !

Beijos sarados :-)

(Fotos / Imagens: Internet. Recomendo o site da marca http://www.corpofitness.com.br/, da lindona Solange Frazão. Essa marca é dela e tem cada roupa!!!! De ficar babando!)