O PODER DAS FRUTAS E LEGUMES... E UM VÍDEO P/DESCONTRAIR!

Várias mães têm dificuldade de inserir frutas e legumes na alimentação de seus filhotes.

Uma coisa é certa: Se este hábito não for cultivado desde cedo, depois de grandes, é ainda mais difícil habituá-los a esta prática tão saudável!

Eu não tenho a menor dificuldade com isso, pois amo frutas, mas conheço tanta gente que não gosta!

Não gosta de Kiwi porque é verde, não gosta de abacaxi porque é difícil descascar, não gosta de laranja porque prefere beber o suco, não gosta de maçã porque depois sente mais fome (eu sinto tbm, rss)... Tudo é desculpa!

Vamos estimular o consumo de frutas em nossas casas! Aproveitar o verão, que é uma estação tão gostosa! 

Melancia, manga, goiaba, uva, ameixa... Hummm!!! Deixe sua geladeira abastecida! 

Já postei outras vezes a respeito desse tema, você pode ver clicando aqui e aqui. Se procurar mais postagens, encontrará!

Para descontrair, assista o vídeo abaixo do ator Paulo Gustavo... Ele é uma comédia! É o ator da peça: "Minha Mãe é uma Peça" que está em cartaz há muito tempo no Rio... Essa figura é de Niterói, minha cidade do coração! Vamos torcer para ele fazer uma temporada em outras cidades!

Ah! Esse vídeo é do programa 220 Volts que passa no Multishow, onde ele fala sobre Vida Saudável. Muito engraçado!

Bj!